Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 37,00g | Prot: 33,66g | Carbs: 122,14g.
Almoço: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio Chiasamen, Banane, Äpfel, Blaubeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Jantar: Pumpernickelbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiener Würstchen, Rote Linsensuppe. mais...
|
|
1954 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mothers Finest
|