Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 71,35g | Prot: 79,33g | Carbs: 166,54g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сливочное Масло, Lidl Salami Pur Porc, Auchan Emmental Râpé, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Лента Багет Французский, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Богатство Южных Гор Брынза. Jantar: Лента Багет Французский, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Зеленая Фасоль, Цветная Капуста, Морковь. Lanches/Outros: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Окей Банан, Милочка Творог Деревенский 2%. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oreo.lover
|