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15 dezembro 2020
Может кто-нибудь помочь мне советом. У меня 1,76 и 63 кг, калорий ем 1450, и тренируюсь по 30 минут 3 раза в неделю. Я не ем самое здоровое, но падаю в норме калории, может поэтому не худею? Выпиваю 2л воды, сон стабильный.
(1 comentário)
26 junho 2020
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21 maio 2020
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Perdendo 3,5 kg por Semana
20 maio 2020
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Perdendo 1,2 kg por Semana
17 maio 2020
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