Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3337 kcal
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Gord: 170,04g | Prot: 146,09g | Carbs: 327,31g.
Café da Manhã: Magnetic Kakao Extra Ciemne, Cuiavia Jogurt Naturalny Ekstra Kremowy, Orzechy Włoskie, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, All Nutrition Casein. Almoço: Wedel Czekolada Gorzka 80%. Jantar: Orzechy Włoskie, Śmietana, Ser Gouda, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Wątróbka Drobiowa, Biedronka Pieczarki, Ciasteczka Owsiane. Lanches/Outros: PUB Krakersy Sezamowe, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Ciasteczka Owsiane, Jabłko, Marchewki, Pomarańcze, Kawa. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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