Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 52,35g | Prot: 99,81g | Carbs: 108,93g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный. Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Вкусняев Молоко 1,5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Капуста Белокочанная, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Морковь, Националь Рис Адриатика, Пятерочка Лук Репчатый, Помидорка Томатная Паста, Хорошее Дело Фарш Куриный. Jantar: Три Кита Форель Соленая Ломтики, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Слобода Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milax007
|