Jornal de bas2003, 20 fev 19

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110 a 112 3321 Vet: 187,59g | Eiwit: 111,39g | Kolhy: 295,80g middag -

82,4 kg Perdidos até agora: 19,2 kg. Ainda faltam: 1,4 kg. Dieta seguida: Fraco.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 fevereiro 2019:

3183 kcal

Gord: 149,01g | Prot: 138,16g | Carbs: 322,62g. Café da Manhã: Côte d'Or Fondant. Almoço: Vruchtentaart. Jantar: Boter, Kipfilet. mais...

2209 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Perdendo 2,8 kg por Semana

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