Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Gord: 33,01g | Prot: 71,28g | Carbs: 103,72g.
Café da Manhã: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Ананас (Консервированные с Соком), Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Соевый Соус, Окей Грудка Куриная Гриль, Сметана , Свекла Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Соевый Соус, Сметана , Гречка Отварная, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALIMKHANOVA19
|