Jornal de bas2003, 17 fev 19

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101 a 80 Vet: 193,25g | Eiwit: 114,10g | Kolhy: 105,10g ochtend -

82,1 kg Perdidos até agora: 19,5 kg. Ainda faltam: 1,1 kg. Dieta seguida: Fraco.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 fevereiro 2019:

2716 kcal

Gord: 95,44g | Prot: 101,86g | Carbs: 376,99g. Almoço: Vruchtentaart, Goudse Kaas, Warme Chocolademelk, Bruine Boterham. Jantar: Marc Payot Rijsttaartje. mais...

2334 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Perdendo 4,2 kg por Semana

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