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131 a 109 2355 Vet: 126,49g | Eiwit: 97,97g | Kolhy: 210,40g ochtend - r
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82,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2669 kcal
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Gord: 193,25g | Prot: 114,10g | Carbs: 105,10g.
Café da Manhã: Varkensworst of Burger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Jantar: Aldi Droge Worst Delifin. Lanches/Outros: Côte d'Or Fondant. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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