Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 40,33g | Prot: 85,38g | Carbs: 153,86g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Вкусняев Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Вкусняев Творог Обезжиренный. Almoço: Малиновое Варенье, Мёд, Кофе (Растворимое), Вкусняев Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Грин Рэй Зелёный Горошек, Яйцо, Ремит Балык Дарницкий. Jantar: Красная Цена Грецкие Орехи, Вкусняев Молоко 1,5%, Изюм, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milax007
|