Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2010
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126,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1773 kcal
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Gord: 64,14g | Prot: 54,43g | Carbs: 253,77g.
Café da Manhã: orange juice, banana, Corn Flakes, milk. Almoço: chedder cheese, curtons, Cos or Romaine Lettuce, vegatable juice. Jantar: rotini, oil, tomato soup, tomatoe juice, meat loaf kim. Lanches/Outros: slice bread, kraft peanut butter, rice thins, drumstick, rice thins, rice thins. mais...
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3159 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zacali
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