Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1614 kcal
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Gord: 27,43g | Prot: 71,66g | Carbs: 273,36g.
Café da Manhã: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Flocons d'Avoine, Café, Oranges. Almoço: Café, Kiwi, Purée de Pommes de Terre, Jambon. Jantar: Litchi, Champignons de Paris (Sautés), Barilla Coquillettes. Lanches/Outros: Croissant, Banette Banette. mais...
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2243 kcal
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Exercício:
Dirigir - 22 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Yoga - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 38 minutos, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardigasna
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