grote warme maaltijd gepland voor de lunch en in de avond havermoutpap met chiazaad en vruchten
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55,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 34,94g | Prot: 65,95g | Carbs: 95,04g.
Almoço: Lidl Cashewnoten, Komkommer (met Schil), Primadonna Olijfolie, Bloemkoolrijst, Kipfilet, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Knorr Kip Siam. Jantar: Lidl Magere Melk, Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, Belbake Lidl Amandelschaafsel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, AH Blauwe Bessen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biene Mays
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