Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Gord: 29,69g | Prot: 33,58g | Carbs: 105,42g.
Café da Manhã: Wasa Vezelrijk Cracker. Almoço: Mandarijn, AH Komkommer, AH Tomaat, AH Kipfilet Pittig 9 Plakken, Bruine Boterham. Lanches/Outros: Bananenbrood. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Adff, we timmeren aan dezelfde doelen ,denk ik.😉 Fijn dat je weer op FS bent.
11 fev 19 por membro: Biene Mays
|
zo ben je t zusje's kilos zo weer kwijt
11 fev 19 por membro: lgreinerart
|
Thanx dames. Hier actiever bezig zijn werkt eigenlijk altijd t beste voor mij. Haha almost Lotte! Denk eind deze week dat ik ze kwijt ben.
11 fev 19 por membro: adff
|
hoe verander je je profiel fotos dan? goed bezig btw!
12 fev 19 por membro: jaatje63
|
Jaa hè! Dan ben je net iets bewuster denk ik als je het hier allemaal deelt en noteert. Het helpt mij ook hoor!
12 fev 19 por membro: lgreinerart
|
Profiel foto aanpassen kan via de browser. Dus via de site ipv de app
12 fev 19 por membro: lgreinerart
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adff
|