Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 32,00g | Prot: 93,55g | Carbs: 156,52g.
Café da Manhã: Алтайская Сказка Геркулес, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный, Джемы и Варенья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Печень Говяжья. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусняев Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milax007
|