Jornal de bas2003, 10 fev 19

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117 a 84 3441 Vet: 181,54g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 364,06g middag -

82,4 kg Perdidos até agora: 19,2 kg. Ainda faltam: 1,4 kg. Dieta seguida: Fraco.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 fevereiro 2019:

1366 kcal

Gord: 57,56g | Prot: 48,78g | Carbs: 157,31g. Almoço: Boni Kokosrotsjes. Jantar: Côte d'Or Fondant, Lutosa Belgische Frieten, Everyday Vol au Vent. mais...

2302 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Ganhando 3,5 kg por Semana

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