Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2811 kcal
|
Gord: 221,19g | Prot: 141,50g | Carbs: 70,39g.
Café da Manhã: Gyros, Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany, Kapusta Pekińska, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Ogórek Kwaszony, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajko na Miękko. Almoço: Kapusta Pekińska, Orzechy Włoskie, SM Ryki Ser Rycki Edam, Sałatka Gyros, Karkówka Pieczona. Lanches/Outros: Woda z Cytryną, Kawa, Zielona Herbata. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|