Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 73,56g | Prot: 59,02g | Carbs: 110,29g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Джемы и Варенья, Вкусняев Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое). Almoço: Маслины, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо (Целое), Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Соевый Соус. Jantar: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Бондюэль Горошек Консервированный . Lanches/Outros: Панакота из Ряженки. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milax007
|