Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 42,88g | Prot: 126,72g | Carbs: 26,79g.
Café da Manhã: Xilitol, Café. Almoço: Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozido. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Perdigão Presunto, Café, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Cortez
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