Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 159,51g | Prot: 103,43g | Carbs: 60,94g.
Café da Manhã: Ser Gouda, Ogórek Kwaszony, Gyros, Wiórki Kokosowe, Masło, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Jajko. Almoço: Bulion z Kury/Kurczaka, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Nasiona Siemienia Lnianego, Czosnek, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Wiórki Kokosowe, Masło, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. Jantar: Kapusta Pekińska, Marchewki. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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