Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 46,10g | Prot: 87,47g | Carbs: 137,98g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Соевый Соус. Jantar: Дивный Берег Форель Соленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком). Lanches/Outros: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Вкусняев Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milax007
|