Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3049 kcal
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Gord: 250,08g | Prot: 115,91g | Carbs: 106,06g.
Café da Manhã: Olej Roślinny, Cynamon, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Zielona Herbata. Almoço: Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Edamski, Ogórek Kwaszony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Wątroba Cielęca, Baroni Boczek Wędzony Parzony. Jantar: Olej Kokosowy, Magnetic Kakao Extra Ciemne, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Pomarańcze, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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