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90 a 92 1787 Vet: 147,96g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 32,42g ochtend ++
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81,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2407 kcal
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Gord: 120,53g | Prot: 66,42g | Carbs: 259,13g.
Almoço: Old Amsterdam Kaas, Côte d'Or Witte Chocolade. Jantar: Delhaize Ananas, Pannenkoeken, Lutosa Belgische Frieten, Primo Snacks Kaaskroketten, Aldi Frikadel. mais...
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peso estável
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