Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1533 kcal
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Gord: 72,95g | Prot: 119,84g | Carbs: 87,24g.
Almoço: Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes. Jantar: Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Pannetone (Italian-Style Sweetbread). mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 23 minutos. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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