Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2464 kcal
|
Gord: 105,34g | Prot: 78,65g | Carbs: 299,29g.
Café da Manhã: Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Чай с Молоком и Сахаром, Батон, Яичница с Помидорами. Almoço: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Перекресток Инжир Свежий, Куриные Грудки (Жареные), Пикник Шоколадный Батончик, Курник, Подлива, Гречка Отварная. Jantar: Яшкино Крекер с Сыром, Белый Рис, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Темный, Tess Зелёный Чай. mais...
|
|
436 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dari.batrakova
|