|
104 a 175 1712 Vet: 125,10g | Eiwit: 124,76g | Kolhy: 12,00g ochtend -
Vanwaar dit in éne keer komt weet ik niet????? (gekookt witloof????)
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2056 kcal
|
Gord: 153,60g | Prot: 127,62g | Carbs: 35,04g.
Café da Manhã: Lidl Blinde Vink. Jantar: Côte d'Or Fondant, Vette Soep Aan te Passen, Devos Lemmens Mayonnaise, Uien, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Gekookt Ei. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|