Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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90,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 93,90g | Prot: 137,35g | Carbs: 34,88g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Bife de Fígado, Seara Bacon, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Piracanjuba Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, bolo de coco gelado, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Cortez
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