Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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90,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Gord: 158,04g | Prot: 132,14g | Carbs: 109,21g.
Almoço: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Bisteca de Porco Grelhada, Jiló, Seara Bacon, Banha de Porco, Couve Manteiga Crua. Jantar: Sorvete, Perdigão Linguiça com Pimenta Biquinho, Coração de Frango, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Carne do Peito de Frango, Espetinho de Carne, Batatas Fritas, Suco de Tamarindo. Lanches/Outros: Açúcar Mascavo, Cafezinho, bolo de coco gelado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Cortez
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