|
Не верю своим глазам 🤗готова взвешиваться по несколько раз за день)лишь бы увидеть ещё раз цифру 57🙏на весах
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 49,72g | Prot: 74,95g | Carbs: 147,27g.
Café da Manhã: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Голден Яблоко, Яйцо, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Чудесный Край Геркулес, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Био Баланс Кефирный 1%. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Jantar: Сырники🌽, Морковь, Голден Яблоко. Lanches/Outros: Мандарины, ВкусВилл Семена Чиа, Творог 5%, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A-lenok84
|