Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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90,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 73,83g | Carbs: 39,83g.
Almoço: Panqueca de Carne Moída, Suco de Laranja Natural. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Frango, Hortifruti Jiló Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Lichia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Cortez
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