Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 26,75g | Prot: 64,15g | Carbs: 134,62g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Piraquê Bolacha de Gergelim. Almoço: Coxão Mole, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Limão, Brócolis. Jantar: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Lanches/Outros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Kiwi, Bolo de Banana e Aveia, Chá de Hibisco, Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lufortunato
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