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96 a 90 1788 Vet: 134,35g | Eiwit: 139,61g | Kolhy: 7,56g middag -
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82,3 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2460 kcal
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Gord: 200,86g | Prot: 143,17g | Carbs: 17,95g.
Café da Manhã: Aldi Droge Worst Delifin, Delhaize Gyros. Almoço: Mandarijn, Côte d'Or Fondant, Goudse Kaas. Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden), Boni Witloof Rauw. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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