Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 36,61g | Prot: 34,81g | Carbs: 165,16g.
Café da Manhã: Indomaret Kacang Bumbu, Apples (Without Skin), Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Bakmi GM Bakso, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Jantar: Lemon Juice, Apples (Without Skin), Rambutan (Syrup Pack, Canned). mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Aeróbica - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mellitrisna
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