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Back down! Goal is to be at 187 by the end of the week!
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85,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 77,35g | Prot: 68,19g | Carbs: 33,49g.
Café da Manhã: justins nut butter almond maple, polly-o cheese stick. Almoço: chicken wings, Balsamic Vinegar, basil, tomato, avacado. Jantar: pork loin, spinach. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
whoo hoo great job, keep up the motivation!!!
03 out 12 por membro: greycmay
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Histórico de Peso de MFD1979
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