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Ça continue 😃💪
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67,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 54,87g | Prot: 61,79g | Carbs: 155,99g.
Café da Manhã: Baie de Goji, Myrtilles, Kiwi, Banane, Jardin Bio Flocons d'avoine, Sveltesse Yaourt à la Grecque. Almoço: Alpro Dessert Moments Noisettes Chocolat, Auchan Rillettes de Saumon, Carrefour Baguette Rustique, Olives Noires, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . Jantar: Baguette, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Oignons, Tomates, Picard Haricots Plats Coupés, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Lanches/Outros: Lindt Lindor. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Super 👍 on ne lâche pas 💪 yes on continue 👏
20 jan 19 por membro: j.grandin
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20 jan 19 por membro: Cactus77
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Ça continue, c'est très bien.
22 jan 19 por membro: framboise6263
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Tu es au seuil des 10 k, bravo poulette 😘
22 jan 19 por membro: caro337
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Merci framboise 😃 la motivation et c’est aussi grâce à vous et à l’ambiance qui règne ici 👍👍
22 jan 19 por membro: Cactus77
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Merci caro, peut être à la prochaine pesée 😃👍
22 jan 19 por membro: Cactus77
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Merci top, domi, black_rose et jeamarie 😃👍
22 jan 19 por membro: Cactus77
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22 jan 19 por membro: MichHi
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Merci adleu, del4 et michHI 😃😊
22 jan 19 por membro: Cactus77
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Ça y est, tu retrouves ton rythme de croisière... 😇😎😎😎
25 jan 19 por membro: adleu
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Oui adleu faut juste que je garde le cap 😎😊
25 jan 19 por membro: Cactus77
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