Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2012
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1296 kcal
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Gord: 49,42g | Prot: 81,49g | Carbs: 143,71g.
Café da Manhã: agave, Coffee (Brewed From Grounds), trader joes soy essential, egg whites, Flaxseed Seeds , oatmeal. Almoço: baby spinach. Jantar: evoo, kalama olives, feta cheese, arugula, trader joes stir fry egg roll. Lanches/Outros: neocell, Organic Chocolate Soy Milk Extra, indian river red, pink apple, Just a Handful of Raw Almonds. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JJisFit4AA
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