Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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113,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 44,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 74,07g | Prot: 147,12g | Carbs: 109,05g.
Café da Manhã: Milch (Vollmilch), Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Almoço: Valbonta Grana Padano, Chili Con Carne mit Bohnen. Jantar: Milch (Vollmilch), Multipower 100% Pure Whey Protein. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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