Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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92,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 85,16g | Prot: 133,25g | Carbs: 61,30g.
Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Piracanjuba Creme de Leite, Batata Doce, Drumet, Torresmo, Tomates. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almeirão, Costeleta de Porco Frita. Lanches/Outros: Lichia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Cortez
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