Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 63,23g | Prot: 99,73g | Carbs: 91,80g.
Almoço: Torresmo. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Drumet, Churrasco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Piracanjuba Creme de Leite, Linea Sucralose, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Patê de Frango, Pão Branco Torrado. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Day Cortez
|