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19,5% gordura
41.2% musculo
26 anos
1649 tmb
23,7 imc
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 38,04g | Prot: 152,89g | Carbs: 42,48g.
Café da Manhã: Ovo, Cuscuz (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Pereira Queijo Coalho, Pao Vosso Pão de Aveia Light. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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