Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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93,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 68,41g | Prot: 76,07g | Carbs: 99,98g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Café com Açúcar. Almoço: Molho de Pimenta, Tomates, Banha de Porco, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Picado, Omelete. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Aurora Coração de Frango, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne, Farofa, Salada de Acelga. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Ardrak Cristais de Gengibre. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Cortez
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