112 a 97 1807 Vet: 137,06g | Eiwit: 100,74g | Kolhy: 40,71g avond -
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 145,08g | Prot: 98,32g | Carbs: 12,31g.
Almoço: Gekookt Ei, Boni Gouda Belegen. Jantar: Goudse Kaas, Vette Soep Aan te Passen, Aldi Droge Worst Delifin, Gekookt Ei. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|