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Resultado de uma gastroenterite. Ainda estou fraca , mas o jejum forçado me desinchou
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 20,16g | Prot: 35,31g | Carbs: 122,31g.
Café da Manhã: Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, União Açúcar Fit, Café. Almoço: Tang Refresco em Pó, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Legumes Cozidos. Jantar: Leão Chá Mate Natural, Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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