Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2691 kcal
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Gord: 125,39g | Prot: 186,02g | Carbs: 194,66g.
Café da Manhã: Nasza Spiżarnia Marchewka z Groszkiem, Pierś z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Ryż Biały. Almoço: Kajzerka, Pasta Jajeczna, Majonez Dekoracyjny. Jantar: OstroVit WPC80.EU, Banan, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Lanches/Outros: Apple. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tymik
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