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102 a 85 1354 Vet: 108,40g | Eiwit: 70,80g | Kolhy: 23,32g avond -
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82,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 140,29g | Prot: 107,21g | Carbs: 40,03g.
Almoço: Devos Lemmens Mayonnaise, Uien, Boni Gekookte Ham Ontvet, Gekookt Ei. Jantar: Côte d'Or Fondant, Aldi Droge Worst Delifin, Witlof Kaassaus (Eigen Recept). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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