Jornal de bas2003, 29 dez 18

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102 a 94 1522 Vet: 78,96g | Eiwit: 158,48g | Kolhy: 38,08g ochtend -

82,7 kg Perdidos até agora: 18,9 kg. Ainda faltam: 1,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 dezembro 2018:

1759 kcal

Gord: 226,68g | Prot: 135,65g | Carbs: 29,90g. Almoço: Varkenslever. Jantar: Vette Soep Aan te Passen, Spruitjes, Varkensworst of Burger. mais...

2153 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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