Jornal de bas2003, 28 dez 18

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121 a 99 1538 Vet: 85,06g | Eiwit: 86,54g | Kolhy: 102,25g ochtend -

82,8 kg Perdidos até agora: 18,8 kg. Ainda faltam: 1,8 kg. Dieta seguida: Fraco.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 dezembro 2018:

1522 kcal

Gord: 78,96g | Prot: 158,48g | Carbs: 38,08g. Café da Manhã: Everyday Vol au Vent. Jantar: Vette Soep Aan te Passen, Goudse Kaas, Biefstuk (Mager), Uien. mais...

2341 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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