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Mooi gewicht voor de feestdagen. Nu 2 dagen gourmetten met familie en 1 dag gezellig uitgebreid eten met z'n drietjes. Daarna pakken we de draad weer op. Hele fijne en gezonde dagen!
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57,1 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Gord: 6,71g | Prot: 39,63g | Carbs: 51,90g.
Café da Manhã: AH Granaatappel Pitjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Koffie, Mymuesli Balance Muesli, Friesche Vlag Balance. Almoço: Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, Plus Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Gebraden Fricandeau, Lidl Rucola. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
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