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104 a 103 2315 Vet: 179,84g | Eiwit: 118,05g | Kolhy: 53,70g ochtend -
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83,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1901 kcal
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Gord: 114,38g | Prot: 190,97g | Carbs: 12,80g.
Almoço: Aldi Droge Worst Delifin. Jantar: Côte d'Or Fondant, Devos Lemmens Mayonnaise, Varkensvlees, Aldi Stoofvlees, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). mais...
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peso estável
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