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99 a ??? 339 Vet: 19,38g | Eiwit: 19,62g | Kolhy: 25,23g middag -
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83,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1489 kcal
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Gord: 97,04g | Prot: 138,73g | Carbs: 12,05g.
Café da Manhã: Jack's Farm Kalkoenrollade, Goudse Kaas. Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Gekookt Ei, Delhaize Haringfilets in Azijn. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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